インターネットとスマート携帯電話の出現は人類を完全に変えました。世界経済から夫婦としての関係に至るまで、さまざまな面で前後の変化が見られました。 彼らは私たちの世界理解とコミュニケーションの方法を変えました。 人間関係はますます主に画面を通じて構築されます。私たちはもはやお互いの目を見つめることはなく、携帯電話を通してお互いを見つめています。そのせいで私たちは人間性の本質と人生の重要な社会的部分を失いました。
携帯電話は矛盾を生み出しました。私たちはこれまでよりも多くの友達を抱えていますが、同時にかつてないほど孤独を感じています。ここで、別の重要な要素が登場します。 表面性。 彼らは私たちに、幸福はフォロワーの数とソーシャルネットワーク上での幸福度に基づいていると信じ込ませてきましたが、不安、恐怖、問題には対処する必要があり、携帯電話もチャット GPT もそれらを解決することはできないということを強調することを忘れています。
画面なしで感情をコントロールする方法を学ぶ
スマートフォンが日常生活の一部となる以前、子供たちは デジタル刺激が減り、環境との直接的なやり取りが増える。路上でのゲーム、友人との会話、テクノロジーを使わない自由時間が日常生活の一部でした。
この文脈では未成年者が有利だった 彼らはフラストレーションを管理し、意思決定をし、自分たちで問題を解決することを学びました。 専門家によると、これらの経験は、いわゆる感情の自律性、つまり自分の感情を理解し、調整する能力の発達に貢献しました。
子供の発達における退屈の役割
ネガティブに捉えられがちですが、 退屈は子どもの成長に重要な役割を果たす可能性がある。すぐに楽しめる娯楽がなかったため、子供たちはゲームを発明したり、周囲を探索したり、想像力に頼ったりする必要がありました。
こういった状況 刺激された創造性と個人的な自発性、幼児期の心理的および社会的発達に関連する2つの側面。
早期のスクリーニングと考えられるリスク
一方で、いくつかの最近の研究は、スマートフォンへの早期アクセスが精神的健康上の問題や不健康な習慣と関連している可能性があると警告しています。研究によると、幼い頃に初めて携帯電話を手にした子供たちは、睡眠障害、うつ症状、座りっぱなしのライフスタイルに悩まされる可能性が高いことが観察されています。
専門家らは、画面の過剰な使用により、感情の発達に重要な要素である身体活動、屋外遊び、対面の社会的関係に費やす時間が減少する可能性があると説明しています。
家族のサポートの大切さ
それでも専門家らはこう主張する。 バランスの取れた方法で使用すれば、テクノロジーは必ずしもマイナスではありません。保護者の監督、時間制限の設定、画面外での活動の奨励は、子供がデバイスとより健全な関係を築くのに役立ちます。
つまり、心理学では、鍵となるのはスマートフォンの有無だけではなく、子どもたちに実生活で自分の感情を探求し、共感し、管理する方法を学ぶ機会を提供することであると強調しています。
